日常生活中有哪些注（zhù）意事項
2020-2-22 19:19:31 點擊：
潤達管道提醒您，疫情（qíng）期間日常生活中有（yǒu）哪些（xiē）注意事項
（1） 保持（chí）良好（hǎo）的個人衛生習慣。咳嗽或（huò）打噴（pēn）嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手；不用髒手觸摸眼睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道分（fèn）泌物後應立即洗手；家庭成員不共用（yòng）毛巾、水杯等；不隨地（dì）吐痰，口鼻分泌物（wù）用紙巾包好（hǎo）棄（qì）置（zhì）於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。
（3） 保持（chí）環境清潔和通（tōng）風。每（měi）天開（kāi）窗通風（fēng）數次不少於（yú） 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡（jìn）可能避免與有呼（hū）吸道疾（jí）病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；盡量避免到人多（duō）擁擠和空（kōng）間密閉的場所，如必須（xū）去佩戴口罩。
（5） 避免接觸野生動物和家（jiā）禽家畜。
（6） 堅（jiān）持安（ān）全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟（shú）、煮透。
（7） 如出現呼吸（xī）道感（gǎn）染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家（jiā）隔離休（xiū）息，持（chí）續發熱不退或症狀加重時及早（zǎo）就醫。
（1） 保持（chí）良好（hǎo）的個人衛生習慣。咳嗽或（huò）打噴（pēn）嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手；不用髒手觸摸眼睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道分（fèn）泌物後應立即洗手；家庭成員不共用（yòng）毛巾、水杯等；不隨地（dì）吐痰，口鼻分泌物（wù）用紙巾包好（hǎo）棄（qì）置（zhì）於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。
（3） 保持（chí）環境清潔和通（tōng）風。每（měi）天開（kāi）窗通風（fēng）數次不少於（yú） 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡（jìn）可能避免與有呼（hū）吸道疾（jí）病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；盡量避免到人多（duō）擁擠和空（kōng）間密閉的場所，如必須（xū）去佩戴口罩。
（5） 避免接觸野生動物和家（jiā）禽家畜。
（6） 堅（jiān）持安（ān）全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟（shú）、煮透。
（7） 如出現呼吸（xī）道感（gǎn）染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家（jiā）隔離休（xiū）息，持（chí）續發熱不退或症狀加重時及早（zǎo）就醫。
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